2020-05-21 筋トレした。 筋トレ 最後の投稿が5年前・・5年かぁ~。 バイトを変えて大学を卒業して就職して転職して・・色々ありました。 その間トレーニングしてたかというと、もちろん していませんでした。 更新がない期間すなわち純粋に空白期間。 まるで成長していない・・